喜爱EVOO的人的博客
如何用油和水煎炸辣椒使其变软
我们为您带来了如何用油和水炸辣椒的权威技巧，使它们内部柔软，外部金黄。完美的组合让你每咬一口都能感觉到它们的融化。炸辣椒是一种完美的装饰品，可用于...
特级初榨橄榄油对抗乳腺癌
几个世纪以来，特级初榨橄榄油（EVOO）一直被用作食品和自然疗法。它对健康的好处是全世界公认的。最近，有研究表明，EVOO可能具有抗致癌性。
土豆煎蛋配焦糖洋葱和山羊奶酪
马铃薯煎蛋是西班牙文化的一个标志，也许是最典型和最知名的菜肴之一。这道菜是每个刚开始在厨房工作的人都知道的，但如果我们告诉你，我们可以用新的口味和新的方法把它提高到一个新的水平呢？
特级初榨橄榄油的酸度是多少？
我们告诉你特级初榨橄榄油的酸度是多少以及法律允许的量，这是衡量橄榄油质量的主要指标之一。什么是特级初榨橄榄油的酸度 特级初榨橄榄油（EVOO）的酸度是指...
特级初榨橄榄油的热量是多少？
特级初榨橄榄油是地中海饮食中的一个关键元素，因为它对健康有好处，并能为食谱增添出色的风味。但它有多少卡路里？我们告诉你特级初榨橄榄油有多少卡路里，并告诉你特级初榨橄榄油有什么作用。
圣人节的传统菜谱
万圣节油条是典型的传统糖果之一，在狂欢节、复活节，特别是在万圣节，人们永远不会忘记享用。这些饺子，无论是有馅还是无馅，都是伟大的经典之一。
早期收获的特级初榨橄榄油：它是什么以及它的特点？
你可能不止一次在EVOO的标签上看到 "早期收获"，但这个术语到底指的是什么，它表示什么？早期收获的特级初榨橄榄油在市场上有很大的价值，被认为是一种产品。
特级初榨橄榄油的颜色：表示什么？
当你去超市时，你会注意食品的状况和其他特征，如它们的颜色，但你对橄榄油也是这样做的吗？ 事实上，橄榄油的颜色可以揭示这种产品的许多秘密：橄榄油的成熟度，...
特级初榨橄榄油与糖尿病：为什么这种食物是糖尿病饮食中的必备品？
几年前，在西班牙进行的最全面的糖尿病流行病学研究开始了实地工作。di@bet.es 研究对西班牙的糖尿病发展提供了令人印象深刻的结果。具体而言，它...
5个健康和容易准备的托斯塔达（或托斯塔）的食谱
吐司是一种用途广泛、易于烹饪的食谱。 它非常适合作为早餐、零食，也可以作为清淡的晚餐。另一个优点是可以在很短的时间内完成，而且不会放弃对自己的照顾和健康饮食。这就是为什么我们建议...
西瓜凉菜汤食谱：快速而健康
凉拌菜是传统的夏季明星之一。最重要的是：这个流行的食谱有很多版本。其中最健康和最美味的是西瓜凉菜汤。这是一个完美的组合，因为这种水果...
如何制作鹰嘴豆鹰嘴豆泥：简易自制食谱
鹰嘴豆泥已成为许多人喜爱的小吃。它是所有膳食的完美搭配，而且由于是用鹰嘴豆制作的，所以是最有营养的食物之一。这是一个源自中东美食的食谱，多年来已成为人们喜爱的小吃。
降低胆固醇的特级初榨橄榄油
根据西班牙《营养与心血管风险》的一项研究，超过一半的西班牙人口有高胆固醇，但只有46%的人知道他们患有这种疾病。如果你属于这个比例，不要担心，好消息是，有...
用于煎炸的特级初榨橄榄油
用于煎炸的特级初榨橄榄油 由于特级初榨橄榄油的特性，生吃它对健康有很多好处，但你知道特级初榨橄榄油是用于煎炸的最佳选择吗？ 这是一个鲜为人知的事实，事实上，在许多...
橄榄油对皮肤的好处：特性和用途
你是厨房里的EVOO粉丝吗？一旦你知道在你的美容程序中使用它的好处，你也会沉迷于每天使用它来护理你的皮肤。由于特级初榨橄榄油具有强大的抗氧化特性，它是厨房中的一种基本成分。
为什么空腹喝初榨橄榄油好？
空腹吃一勺EVOO是代代相传的传统家庭疗法之一。但是否有任何科学证据证实服用它的好处？ 今天，许多研究，如PREDIMED研究，证实了...
西葫芦奶油食谱：简单而快速
正在寻找一个易于制作且健康的食谱吗？奶油西葫芦汤是完美的，它的准备时间不到30分钟，是任何场合的理想选择。这是一道适合任何季节的完美菜肴，因为它可以冷吃和...
配方 西葫芦奶油 膳魔师
一个健康和奶油西葫芦的食谱，在30分钟内就可以食用。它适合素食者，可以热吃或冷吃，因为它有一种精致的味道。 它的准备时间很短，这使得它成为了在中国市场上的最佳选择。
为什么EVOO对怀孕有益
怀孕是一个特殊时期。因此，必须吃均衡和健康的饮食，包含所有必要的维生素和矿物质。遵循营养建议是很重要的，可以保证宝宝的安全和宝宝的健康和...
食用有机橄榄油的好处
根据MAPAMA（农业和渔业、食品和环境部）的官方研究，近年来，有机产品的消费量有所增加。 对田地的过度开发和过度使用化肥或有机产品已经...
吞咽困难患者使用EVOO的好处
吞咽困难，是一种吞咽障碍，是导致吞咽固体食物和液体困难或绝对不可能的情况。有不同的类型，其原因也多种多样。这可能会导致...
橄榄油会发胖吗？
特级初榨橄榄油是我们美食中使用最广泛的食品之一。因此，人们普遍想知道它是如何影响你的身体，或者它是否能影响你的饮食。因此，最常被问到的问题是：橄榄油是否会发胖？在绿色...
西葫芦奶油汤在Monsieur Cuisine：食谱步骤
西葫芦是一种为烹饪提供无限可能的食物，由于其高纤维含量和低卡路里含量，它因非常健康而脱颖而出。奶油或果泥是一道理想的菜肴，既可作为主菜，也可作为开胃菜。 霜冻的...
马德琳蛋糕的食谱在Monsieur Cuisine
松饼是一种经典的糕点，是早餐、零食的完美选择，如果家里有客人，也可以用来搭配咖啡。每个人都喜欢它们，它们很美味，但如果你也能用EVOO做它们，享受EVOO的好处呢？
如何保存特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油是地中海饮食的明星产品，这种果汁以其特性和对机体的众多好处而闻名。它是为数不多的永不过期的食品之一，尽管它有一个有效期....。
什么是最适合在高温下烹饪的油？
对于使用哪种油进行烹饪有很多疑问，这很重要，因为食物吸收了部分油，这可能会或多或少影响健康，这取决于油的类型。也许更清楚的是，最好的生用油是橄榄油...
配有AOVE Picual EVOO的Flan食谱
你知道吗，你可以用特级初榨橄榄油制作健康的甜点食谱？由于EVOO对身体有许多好处，它在厨房内外都有许多用途。无论你是一个糖果爱好者，还是一个有经验的人。
皮库尔油，哈恩的黄金：特点、属性和用途
皮夸尔油被认为是哈恩的绿色黄金，是该省生产的最主要品种。超过6600万棵橄榄树构成了它的景观，它是如此的重要，以至于它渴望被宣布为人类的非物质遗产。在所有这些人中，...
3个橄榄油披萨的食谱，让你的客人感到惊喜
我们喜欢披萨。这是许多人最喜欢的菜肴，在与朋友或家人的任何聚会中都是一个伟大的盟友，它从未失败。让我们面对现实吧，没有什么比自制的比萨饼更美味的了。如果你想给你的客人一个惊喜，或者仅仅是想...
如何制作自制的比萨饼面团
你喜欢披萨，但从来不敢自制面团吗？如果你一直想做一个自制的100%比萨饼，但没有尝试过，认为制作面团很复杂，现在是时候让你的面团出手了。这比你想象的要简单...
如何用Monsieur Cuisine制作salmorejo：传统配方的步骤
Salmorejo是夏季的明星菜肴之一。这种冷汤在安达卢西亚美食中非常典型，是最受欢迎的传统菜肴之一，特别是在科尔多瓦。但由于其精致的味道，它已经传遍了整个半岛....。
我们的Picual EVO在IberOleum指南中被列为西班牙10个最好的小生产EVO。
IberOleum指南是一个著名的橄榄油指南，汇集了西班牙最好的EVO。为此，它汇集了该行业的专家和感官分析，对市场上最具代表性和最高质量的产品进行分析。这就把...
阿尔贝吉纳EVOO冰激凌甜点配方
Arbequina特级初榨橄榄油冰淇淋配方 你想尝试具有地中海风情的自制冰淇淋吗？如今，你几乎可以用任何材料制作冰淇淋，但你肯定不会想到用橄榄油制作冰淇淋。
橄榄油的种类和它们的区别
橄榄油被认为是地中海饮食中的明星产品，但它也被广泛用于美容或药理产品。然而，并不是所有的都是一样的，也没有相同的特点和属性。发现橄榄油的类型...
橄榄油的历史：关于其起源的一切
橄榄油的使用伴随着人类已经有数千年的历史。既有它的美食用途，也有它作为燃料用于宗教寺庙的照明，甚至用于化妆品。事实上，有证据表明，在上旧石器时代就有使用橄榄树的现象....。
橄榄油原产地名称的重要性
橄榄油是真正的烹饪明珠，但不是所有的油都有相同的质量和味道。为了购买最好的产品，有必要检查瓶子上是否有正式的D.O.标签，从而获得有正式D.O.的油....。
用橄榄油佐餐的7个好处
橄榄油是美食中的明星产品之一，是地中海饮食中的重要元素，甚至被世界上最著名的厨师所使用。这种在美食方面的重要性是非常有价值的，但这就是全部，为什么它如此重要？
什么是EVOO：最优质的橄榄油产品？
橄榄油是美食界的明星产品，甚至被最有名望的厨师使用，并享有国际声誉，但橄榄油有不同的类型。了解什么是EVOO以及为什么它是橄榄油中最优质的产品。
如何用油和水煎炸辣椒使其变软
我们为您带来了如何用油和水炸辣椒的权威技巧，使它们内部柔软，外部金黄。完美的组合让你每咬一口都能感觉到它们的融化。炸辣椒是一种完美的装饰品，可用于...
特级初榨橄榄油对抗乳腺癌
几个世纪以来，特级初榨橄榄油（EVOO）一直被用作食品和自然疗法。它对健康的好处是全世界公认的。最近，有研究表明，EVOO可能具有抗致癌性。
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特级初榨橄榄油的酸度是多少？
我们告诉你特级初榨橄榄油的酸度是多少以及法律允许的量，这是衡量橄榄油质量的主要指标之一。什么是特级初榨橄榄油的酸度 特级初榨橄榄油（EVOO）的酸度是指...
特级初榨橄榄油的热量是多少？
特级初榨橄榄油是地中海饮食中的一个关键元素，因为它对健康有好处，并能为食谱增添出色的风味。但它有多少卡路里？我们告诉你特级初榨橄榄油有多少卡路里，并告诉你特级初榨橄榄油有什么作用。
圣人节的传统菜谱
万圣节油条是典型的传统糖果之一，在狂欢节、复活节，特别是在万圣节，人们永远不会忘记享用。这些饺子，无论是有馅还是无馅，都是伟大的经典之一。
早期收获的特级初榨橄榄油：它是什么以及它的特点？
你可能不止一次在EVOO的标签上看到 "早期收获"，但这个术语到底指的是什么，它表示什么？早期收获的特级初榨橄榄油在市场上有很大的价值，被认为是一种产品。
特级初榨橄榄油的颜色：表示什么？
当你去超市时，你会注意食品的状况和其他特征，如它们的颜色，但你对橄榄油也是这样做的吗？ 事实上，橄榄油的颜色可以揭示这种产品的许多秘密：橄榄油的成熟度，...
特级初榨橄榄油与糖尿病：为什么这种食物是糖尿病饮食中的必备品？
几年前，在西班牙进行的最全面的糖尿病流行病学研究开始了实地工作。di@bet.es 研究对西班牙的糖尿病发展提供了令人印象深刻的结果。具体而言，它...
5个健康和容易准备的托斯塔达（或托斯塔）的食谱
吐司是一种用途广泛、易于烹饪的食谱。 它非常适合作为早餐、零食，也可以作为清淡的晚餐。另一个优点是可以在很短的时间内完成，而且不会放弃对自己的照顾和健康饮食。这就是为什么我们建议...
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凉拌菜是传统的夏季明星之一。最重要的是：这个流行的食谱有很多版本。其中最健康和最美味的是西瓜凉菜汤。这是一个完美的组合，因为这种水果...
如何制作鹰嘴豆鹰嘴豆泥：简易自制食谱
鹰嘴豆泥已成为许多人喜爱的小吃。它是所有膳食的完美搭配，而且由于是用鹰嘴豆制作的，所以是最有营养的食物之一。这是一个源自中东美食的食谱，多年来已成为人们喜爱的小吃。
降低胆固醇的特级初榨橄榄油
根据西班牙《营养与心血管风险》的一项研究，超过一半的西班牙人口有高胆固醇，但只有46%的人知道他们患有这种疾病。如果你属于这个比例，不要担心，好消息是，有...
用于煎炸的特级初榨橄榄油
用于煎炸的特级初榨橄榄油 由于特级初榨橄榄油的特性，生吃它对健康有很多好处，但你知道特级初榨橄榄油是用于煎炸的最佳选择吗？ 这是一个鲜为人知的事实，事实上，在许多...
橄榄油对皮肤的好处：特性和用途
你是厨房里的EVOO粉丝吗？一旦你知道在你的美容程序中使用它的好处，你也会沉迷于每天使用它来护理你的皮肤。由于特级初榨橄榄油具有强大的抗氧化特性，它是厨房中的一种基本成分。
为什么空腹喝初榨橄榄油好？
空腹吃一勺EVOO是代代相传的传统家庭疗法之一。但是否有任何科学证据证实服用它的好处？ 今天，许多研究，如PREDIMED研究，证实了...
西葫芦奶油食谱：简单而快速
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配方 西葫芦奶油 膳魔师
一个健康和奶油西葫芦的食谱，在30分钟内就可以食用。它适合素食者，可以热吃或冷吃，因为它有一种精致的味道。 它的准备时间很短，这使得它成为了在中国市场上的最佳选择。
为什么EVOO对怀孕有益
怀孕是一个特殊时期。因此，必须吃均衡和健康的饮食，包含所有必要的维生素和矿物质。遵循营养建议是很重要的，可以保证宝宝的安全和宝宝的健康和...
食用有机橄榄油的好处
根据MAPAMA（农业和渔业、食品和环境部）的官方研究，近年来，有机产品的消费量有所增加。 对田地的过度开发和过度使用化肥或有机产品已经...
吞咽困难患者使用EVOO的好处
吞咽困难，是一种吞咽障碍，是导致吞咽固体食物和液体困难或绝对不可能的情况。有不同的类型，其原因也多种多样。这可能会导致...
橄榄油会发胖吗？
特级初榨橄榄油是我们美食中使用最广泛的食品之一。因此，人们普遍想知道它是如何影响你的身体，或者它是否能影响你的饮食。因此，最常被问到的问题是：橄榄油是否会发胖？在绿色...
西葫芦奶油汤在Monsieur Cuisine：食谱步骤
西葫芦是一种为烹饪提供无限可能的食物，由于其高纤维含量和低卡路里含量，它因非常健康而脱颖而出。奶油或果泥是一道理想的菜肴，既可作为主菜，也可作为开胃菜。 霜冻的...
马德琳蛋糕的食谱在Monsieur Cuisine
松饼是一种经典的糕点，是早餐、零食的完美选择，如果家里有客人，也可以用来搭配咖啡。每个人都喜欢它们，它们很美味，但如果你也能用EVOO做它们，享受EVOO的好处呢？
如何保存特级初榨橄榄油
特级初榨橄榄油是地中海饮食的明星产品，这种果汁以其特性和对机体的众多好处而闻名。它是为数不多的永不过期的食品之一，尽管它有一个有效期....。
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对于使用哪种油进行烹饪有很多疑问，这很重要，因为食物吸收了部分油，这可能会或多或少影响健康，这取决于油的类型。也许更清楚的是，最好的生用油是橄榄油...
配有AOVE Picual EVOO的Flan食谱
你知道吗，你可以用特级初榨橄榄油制作健康的甜点食谱？由于EVOO对身体有许多好处，它在厨房内外都有许多用途。无论你是一个糖果爱好者，还是一个有经验的人。
皮库尔油，哈恩的黄金：特点、属性和用途
皮夸尔油被认为是哈恩的绿色黄金，是该省生产的最主要品种。超过6600万棵橄榄树构成了它的景观，它是如此的重要，以至于它渴望被宣布为人类的非物质遗产。在所有这些人中，...
3个橄榄油披萨的食谱，让你的客人感到惊喜
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如何用Monsieur Cuisine制作salmorejo：传统配方的步骤
Salmorejo是夏季的明星菜肴之一。这种冷汤在安达卢西亚美食中非常典型，是最受欢迎的传统菜肴之一，特别是在科尔多瓦。但由于其精致的味道，它已经传遍了整个半岛....。
我们的Picual EVO在IberOleum指南中被列为西班牙10个最好的小生产EVO。
IberOleum指南是一个著名的橄榄油指南，汇集了西班牙最好的EVO。为此，它汇集了该行业的专家和感官分析，对市场上最具代表性和最高质量的产品进行分析。这就把...
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Arbequina特级初榨橄榄油冰淇淋配方 你想尝试具有地中海风情的自制冰淇淋吗？如今，你几乎可以用任何材料制作冰淇淋，但你肯定不会想到用橄榄油制作冰淇淋。
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橄榄油的使用伴随着人类已经有数千年的历史。既有它的美食用途，也有它作为燃料用于宗教寺庙的照明，甚至用于化妆品。事实上，有证据表明，在上旧石器时代就有使用橄榄树的现象....。
橄榄油原产地名称的重要性
橄榄油是真正的烹饪明珠，但不是所有的油都有相同的质量和味道。为了购买最好的产品，有必要检查瓶子上是否有正式的D.O.标签，从而获得有正式D.O.的油....。
用橄榄油佐餐的7个好处
橄榄油是美食中的明星产品之一，是地中海饮食中的重要元素，甚至被世界上最著名的厨师所使用。这种在美食方面的重要性是非常有价值的，但这就是全部，为什么它如此重要？
什么是EVOO：最优质的橄榄油产品？
橄榄油是美食界的明星产品，甚至被最有名望的厨师使用，并享有国际声誉，但橄榄油有不同的类型。了解什么是EVOO以及为什么它是橄榄油中最优质的产品。
