Natives Olivenöl extra (EVOO) wird seit Jahrhunderten als Nahrungsmittel und Naturheilmittel verwendet. Seine gesundheitlichen Vorteile sind weltweit anerkannt.

In jüngster Zeit wurden Studien durchgeführt, die darauf hindeuten, dass EVOO möglicherweise krebshemmende Eigenschaften hat und als wertvolles Instrument bei der Behandlung von Krebs eingesetzt werden kann. Prävention und Behandlung von Brust- und Dickdarmkrebs. Erfahren Sie mehr.

Warum EVOO ein guter Verbündeter gegen Krebs ist 

Krebs entsteht, wenn abnorme Zellen unkontrolliert wachsen und Tumore bilden. Dies kann durch eine Kombination von genetischen und umweltbedingten Faktoren wie Alter, Exposition gegenüber toxischen Substanzen, Ernährung und Lebensstil verursacht werden.

Natives Olivenöl extra ist aufgrund seiner reichhaltigen Zusammensetzung an Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren, darunter Ölsäure, Polyphenole und Tocopherole, besonders geeignet für die Krebsprävention. Diese haben nachweislich entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen können, Zellschäden und die Entstehung von Krebs zu verhindern.

Darüber hinaus haben die in EVOO enthaltenen Polyphenole nachweislich die Fähigkeit die Proliferation von Tumorzellen hemmenDies könnte bei der Krebsbehandlung von großem Nutzen sein.

Auswirkungen von nativem Olivenöl extra auf Brustkrebs

Es gibt Hinweise darauf, dass natives Olivenöl extra (EVOO) eine positive Wirkung auf die Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs haben könnte, wie eine in der renommierten medizinischen Fachzeitschrift Europäische Zeitschrift für klinische Ernährung.

Das Erstaunlichste an den Ergebnissen dieser Studie ist, dass der Verzehr von nativem Olivenöl extra zum Braten, Würzen oder Kochen mit zwei Esslöffeln rohem Öl, z. B. für Salatdressing, kombiniert wird, reduziert das Brustkrebsrisiko um bis zu 28%.

Es gibt keine einzelne Diät oder ein einzelnes Lebensmittel, das Brustkrebs vorbeugen kann, aber es hat sich gezeigt, dass eine gesunde, ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, das Risiko zu senken. Neben EVOO gibt es einige Lebensmittel, die sich durch ihre vorbeugenden Eigenschaften gegen Brustkrebs auszeichnen:

  •  Hülsenfrüchte. Sie sind eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und entzündungshemmende Stoffe, die zur Krebsvorbeugung beitragen können. Darüber hinaus sind Hülsenfrüchte eine gesunde Alternative zu rotem Fleisch, das mit einem erhöhten Krebsrisiko in Verbindung gebracht wird.
  • Frutos secos. Sie liefern Vitamin B6 und Folsäure, die bestimmten Studien zufolge das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, verringern, insbesondere nach der Menopause. Darüber hinaus sagen Experten, dass der Verzehr von 25 Gramm Walnüssen das Risiko erheblich verringert.
  • Joghurts. Joghurts und fermentierte Milch sind Lebensmittel, die reich an Probiotika sind, die die Vermehrung von Tumorzellen verlangsamen können.
  • ÄpfelWussten Sie, dass ein Apfel pro Tag dank seiner Polyphenole die Wahrscheinlichkeit verringert, an Brustkrebs zu erkranken? Dies ist die Frucht, die am reichsten an diesen Stoffen ist. Es ist jedoch ratsam, sie mit der Schale zu essen, da sich dort die meisten Polyphenole befinden.

Kurz gesagt, wie die jüngsten Studien gezeigt haben, sind die Vorteile der Verwendung von EVOO gegen Brustkrebs zahlreich. Und Sie, nehmen Sie bereits den empfohlenen Tagesbedarf an nativem Olivenöl extra in Ihre Ernährung auf?

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